サーフィン用の日焼け止めを選ぶときに難しいのは、普段の街使いで快適な製品が、そのまま海でも優秀とは限らないところです。
パドルで顔をこすり、ドルフィンで海水をかぶり、テイクオフのたびに日差しを正面から受けるサーファーは、一般的なレジャーよりも日焼け止めに求める条件がかなり厳しく、落ちにくさと塗りやすさと塗り直しやすさを同時に満たす必要があります。
特に失敗しやすいのは、全身に気持ちよく塗れるジェルだけで済ませて鼻や頬を焼いてしまうケースと、逆に顔用の固いスティックだけを頼って首や足の甲まで守り切れず、セッション後にまだら焼けになるケースです。
この記事では、サーファー目線で使いやすい日焼け止めをタイプ別に紹介しながら、SPFやPAやUV耐水性の見方、顔用と体用の分け方、入水前の塗り方、塗り直しの考え方までまとめているので、自分の波乗りスタイルに合う一本を見つけやすくなります。
サーファーにおすすめの日焼け止め
ここでは、海で使う前提で選びやすい製品を、顔に残りやすいスティック系と全身に回しやすいミルク・ジェル系に分けて紹介します。
選定では、サーフィンとの相性が大きく変わるポイントとして、広範囲を素早く塗れるか、鼻や頬のような焼けやすい部位に厚く載せやすいか、濡れた後に塗り直ししやすいかを重視しています。
一本ですべてを完璧にこなすより、顔の要所を守る一本と体全体を回しやすい一本を組み合わせるほうが、結果的に焼けにくく、しかも継続しやすいというのがサーフィンでは基本です。
Vertra Invisible Sunscreen Face Stick SPF45
顔の中でも鼻筋、頬骨、額の高い位置のように真っ先に焼ける部位を優先したいサーファーには、クリアに乗りやすいVertra Invisible Sunscreen Face Stick SPF45がかなり使いやすい候補です。
公式ではSPF45、80分のウォーターレジスタント、ミネラル処方、ジンクオキサイド22％、無香料、オキシベンゾンとオクチノキサート不使用が打ち出されていて、サーフィンのようなアクティブシーン向けのスポーツサンスクリーンとして位置づけられています。
この製品の強みは、白くベタっと残りにくいのに、スティックらしい密着感があり、手を汚さずに鼻や頬へ厚みを持たせて塗りやすい点で、海上がりに指先が砂だらけでもそのまま追い塗りしやすいところです。
一方で、顔全体を軽く守る目的には快適でも、首や腕までこれ一本で広げるとコスパが悪くなりやすいので、あくまで顔の要所専用として使い、体は別のミルクやジェルを合わせる構成が向いています。
朝一の一本目として顔の高い位置へ仕込んでおくと安心感が高く、タッパーやフード付きウェットのすき間から焼けやすいフェイスラインの補強にも使いやすいので、顔焼けを本気で避けたい人は最初に候補へ入れたい製品です。
BRISA MARINA アスリートプロEX UVスティック クリア
白浮きの見た目を気にせず海用の密着感をほしいけれど、ウェットスーツや手に色が移るのは避けたい人には、BRISA MARINA アスリートプロEX UVスティック クリアがかなり相性のよい一本です。
公式ではSPF50+、PA++++、UV耐水性★★、無香料、白浮きしにくいクリアタイプ、手を汚さず塗れるスティック、メイクの上からも使える点が案内されていて、水や汗に強いウォータープルーフとスウェットガード処方も明記されています。
サーフィン目線で便利なのは、透明タイプなので車内や浜で塗り直しても見た目が重くなりにくく、顔の中でも耳、鼻先、目の下、こめかみなど細かい部位へ何度でも重ねやすいところで、持ち歩き用の一本として非常に実戦的です。
クリア系は塗れている量が見えにくいという弱点もあるので、朝の最初だけは鏡を見ながらしっかり往復させ、日差しが強い日は同じ部位を一度で終わらせず二重に重ねる使い方を意識すると失敗しにくくなります。
見た目の自然さ、携帯性、塗り直しの速さを優先する人には特に向いていて、海上がりに仲間と話しながらでもサッと補修できるため、面倒で塗り直しを飛ばしがちなサーファーほど恩恵を感じやすいタイプです。
BRISA MARINA アスリートプロEX UVクリーム
顔にも体にも使える高密着タイプを一本持っておきたいなら、BRISA MARINA アスリートプロEX UVクリームは、海専用に近い感覚で選びやすいクリームです。
公式ではSPF50+、PA++++、UV耐水性★★、ウォータースポーツにも最適、しっかりしたテクスチャー、30種類の保湿成分配合、水や汗に強いウォータープルーフとスウェットガード処方が案内されていて、海での粘りを重視した設計が伝わります。
スティックより広い範囲へ伸ばしやすく、一般的な軽いジェルより肌に留まりやすい感覚を求める人に向いていて、顔のフェイスラインから首、うなじ、肩まわりまで連続して塗りたいサーファーには特に扱いやすいです。
その反面、軽さ最優先の人にはややしっかりめに感じやすく、真夏の街使いだけだと重たく感じる場合もあるので、海用と普段用を分ける考え方ができる人ほど満足しやすい製品だと言えます。
朝の一本目として密着感のある膜をつくりたい日や、風が強くて肌が乾きやすいコンディションでは使い勝手がよく、波待ちが長い日でも安心感を優先したい人におすすめです。
BUSHMAN ウォータープルーフサンスクリーンスティック
顔と体の両方にサッと使えて、白浮きしにくいスティックを探しているなら、BUSHMAN ウォータープルーフサンスクリーンスティックも検討価値があります。
国内販売ページでは、顔や身体に使いやすく、べたつきや白浮きが少ないこと、海洋に配慮した成分設計、UV耐水性★★であることが案内されていて、携帯しやすい16gのスティック形状も海辺の運用に向いています。
この製品が合うのは、真っ白に残るフェイスペーストが苦手で、それでもジェルだけでは不安という人で、鼻と頬へ厚く塗るというより、顔全体や首筋へスピーディーに足していく運用がしやすいタイプです。
ただし、スティックは一度の塗布量が少なくなりやすいので、焼きたくない日ほど数回往復させることが大切で、特に頬骨、鼻先、耳、首の後ろのように見落としやすい部位は重ね塗り前提で使うのが基本になります。
海に入る直前や休憩中の補修用として一本あると便利で、顔だけでなく肩、手の甲、足の甲まで届きやすいので、荷物を増やしたくないミニマル派のサーファーにも向いています。
SURF YOGIS ナチュラルサーフスクリーン
成分のシンプルさや海との相性を重視して選びたい人には、SURF YOGIS ナチュラルサーフスクリーンのようなサーファー発想のアイテムが刺さります。
販売ページでは、チョコレート、ココナッツオイル、バニラエキスなどの天然由来素材と酸化亜鉛を軸にした設計、サーファーによってサーファーのためにつくられた背景、日差しの強い環境でテストされてきた点が紹介されています。
使い心地は一般的なサラサラ系ジェルとはかなり違い、良くも悪くもしっかり残す方向のタイプなので、ノーズ、頬、肩の高い位置など、とにかく焼きたくない部位を狙って使うサーファーに向いています。
一方で、天然系ゆえに高温環境でやわらかくなったり、寒い時期に固くなったりしやすい注意点があるため、車内放置を避けることや、使う季節に合わせて保管方法を変えることまで含めて運用できる人のほうが相性は良好です。
毎日気軽に塗る万人向けというより、コンディションが強い日やトリップで焼きたくない部位を守るための一本として持っておくと価値が高く、海に対する考え方まで含めて選びたい人に支持されやすい製品です。
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
ドラッグストアで手に入りやすく、全身へ素早く広げられて、しかも海でも粘ってほしいという現実的な条件なら、アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NAは依然として有力です。
公式ではSPF50+、PA++++、UV耐水性★★、スーパーウォータープルーフ、顔・からだ用、こすれに強いこと、せっけんで落とせること、オーシャンフレンドリー処方が案内されていて、日常とレジャーの両立がしやすいバランス型として完成度が高いです。
サーファーにとっての利点は、首、肩、腕、脚へ一気に回しやすいことと、乳液タイプならではの伸ばしやすさで塗りムラを減らしやすいことで、浜での準備時間が短い日でも全身のベース作りを手早く終えられます。
ただし、顔の鼻先や頬骨のような最前線はこれ一本だと心細くなることもあるので、全身のベースはアネッサで作り、顔の高い位置だけスティックを重ねる組み合わせにすると、サーフィン用として一気に完成度が上がります。
普段使いもしやすい質感と海でも頼れる耐水性を両立したい人、一本目として失敗しにくい定番を選びたい人、近所のショップで買い足しやすいものを優先したい人には特におすすめです。
ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX
軽さと伸びのよさを重視しつつ、汗、水、こすれへの強さも捨てたくないなら、ALLIE クロノビューティ ジェルUV EXは、全身の土台作りとして非常に使いやすいジェルです。
公式ではSPF50+、PA++++、UV耐水性★★、スーパーウォータープルーフ、フリクションプルーフ、スウェットプルーフ、ビーチフレンドリー処方、水相成分約65％の密着ジェル、無香料・無着色、ボディソープで落とせる点などがまとめられています。
サーフィン前の準備では、デコルテ、うなじ、肩、腕、脚へムラなく素早く伸ばせることが大きなメリットで、重いクリームが苦手な人でも続けやすく、朝のベース作りを面倒に感じにくいのが強みです。
その一方で、顔の焼けやすい一点集中にはジェルだけでは不足を感じることがあるので、海メインの日は顔用スティックとの併用が前提と考えると失敗しにくく、逆にその前提ならかなり優秀な相棒になります。
べたつきにくい全身用を探している人、海から上がった後の肌感も重視する人、普段のランニングやアウトドアにもそのまま流用したい人には扱いやすい一本です。
Sun Bum Mineral SPF 50 Sunscreen Face Stick
海外トリップや輸入品も選択肢に入るなら、Sun Bum Mineral SPF 50 Sunscreen Face Stickは、サーフカルチャーとの相性が非常によい高機能スティックです。
公式ではSPF50のブロードスペクトラム、80分のウォーターレジスタント、無香料、敏感肌向け、ジンクオキサイド19.2％、オキシベンゾンとオクチノキサート不使用、顔、唇、鼻、耳に使いやすいグライドオンスティックであることが案内されています。
海での実用性としては、鼻、耳、唇のきわ、目まわり下など狭い部位へ塗りやすいことが大きく、白系ミネラルスティックらしい守っている実感も得やすいため、強い日差しのセッションで安心感を優先したい人に合います。
反対に、自然な見た目だけを最優先する人には少し存在感が出る場合もあるので、日本の日常使いまで含めた万能型というより、海用ギアとして割り切って持つほうが満足度は高くなります。
顔の要所を集中的に守る一本として完成度が高く、特に海外の強い日差しや長時間のトリップでは頼りになるので、サーフィン用の日焼け止めを本気でアップグレードしたい人に向く選択肢です。
サーフィン用の日焼け止めを選ぶ基準
サーファーが日焼け止め選びで迷うのは、商品の数が多いからではなく、見るべき表示が多くて優先順位がわかりにくいからです。
海で実際に差が出やすいのは、SPFやPAの数字そのものだけでなく、耐水性の表示、形状、塗り直しのしやすさ、そして顔用と体用の役割分担まで含めて考えられているかどうかです。
SPFとPAとUV耐水性の意味を先に押さえる
サーフィンでまず見るべきなのは、SPF50前後やPA++++のような高い紫外線対策表示に加えて、水場での使用を前提にした耐水性がきちんと確認できるかどうかです。
SPFは主に日焼けによる赤みへ関係するUVBの防御指標として知られ、PAはUVAの防御目安として使われるため、海で長く顔を出すサーファーはどちらか片方だけ高ければよいという考え方では足りません。
さらに、同じSPF50+でも海水や汗やタオルで落ちやすければ実戦では差がつくので、日本製ならUV耐水性★★やスーパーウォータープルーフのような表記、海外製なら40分または80分のウォーターレジスタント表記まで確認することが重要です。
数字だけで安心せず、海でどの程度持たせる設計なのかまで見る癖をつけると、店頭や通販で候補を絞る速度が一気に上がり、買ってからの失敗も減らせます。
形状で選ぶと失敗しにくい
サーフィン用の日焼け止めは、成分だけでなく形状で選ぶと使い分けがはっきりし、実際の焼けにくさへつながりやすくなります。
なぜなら、海では塗り心地の好みよりも、どの部位へ、どのタイミングで、どれだけの量を無理なく乗せられるかが結果を左右するからです。
- スティック：鼻や頬や耳に重ねやすい
- クリーム：顔から首まで密着させやすい
- ミルク：全身へ手早く広げやすい
- ジェル：軽く伸びて日常併用しやすい
- 白色系：塗れている量を把握しやすい
- クリア系：見た目が自然で塗り直ししやすい
自分の面倒くさがり度も含めて選ぶことが大切で、塗り直しが苦手なら携帯しやすいスティック、朝の全身塗布が億劫なら伸びのよいミルクやジェルをベースにするなど、続けやすい形に落とし込むのが正解です。
比較表で整理すると選びやすい
候補が増えてきたら、感覚だけで決めずに、用途別に表へ落として整理すると自分に必要な一本が見えやすくなります。
特にサーファーは、顔の要所を守る製品と体全体を守る製品を混同しやすいので、役割を分けて考えるだけで買い物の精度がかなり上がります。
| 見る項目 | 重視したい理由 | 向くタイプ |
|---|---|---|
| 顔の密着感 | 鼻と頬が焼けやすい | スティック・重めクリーム |
| 全身への伸び | 首や肩まで塗りやすい | ミルク・ジェル |
| 耐水性 | 入水後の残り方に差が出る | UV耐水性★★・80分表示 |
| 携帯性 | 浜で塗り直しやすい | 小型スティック |
| 見た目の自然さ | 塗り直しの心理的負担を下げる | クリア系・薄膜系 |
| 守っている実感 | 量を確保しやすい | 白色系・可視性の高い製品 |
この表で自分が何を最優先にするかを決めてから選べば、人気だから買うのではなく、自分のサーフスタイルに合うかどうかで判断できるようになります。
顔用と体用を分ける使い方
海で焼けにくい人の多くは、特別な裏技を持っているのではなく、顔用と体用を自然に分けています。
同じ日焼け止めを全身に使うと準備は楽ですが、顔には薄すぎたり、体には重すぎたりと中途半端になりやすく、結果としてどちらも守り切れないことが少なくありません。
顔はスティック系を軸にすると守りやすい
顔は面積が小さいのに焼けた印象が強く出る部位なので、サーフィンでは塗りやすさより残しやすさを優先して、スティック系を軸に考えるのが合理的です。
特に鼻、頬骨、額の中央、耳、こめかみは波待ち中に真っ先に紫外線を受けやすく、しかもパドルやフェイスタッチでこすれやすいため、薄く広げるだけでは防ぎ切れないことがあります。
スティックなら狙った部位に厚みを持たせて塗りやすく、浜での塗り直しも短時間で済むので、面倒でサボりがちな人ほど恩恵が大きく、顔の高い位置を守る専用ツールとして非常に優秀です。
顔全体を均一に薄く仕上げたい普段使いとは考え方を切り替え、海の日だけは焼きやすい部位を少し過剰なくらい守る意識を持つと、セッション後の差がはっきり出ます。
体はミルクやジェルの継続性を重視する
体は塗る面積が広いので、海専用の高密着感だけで選ぶより、腕、肩、首、脚までためらわず十分量を使えるかどうかを優先したほうが結果的に焼けにくくなります。
サーファーが意外と焼きやすいのは、首の後ろ、肩、鎖骨まわり、手の甲、足の甲のような面倒で飛ばしやすい部位で、ここを毎回きちんとカバーできる製品こそ実戦向きです。
- 広範囲にすばやく伸びる
- 朝の準備で面倒になりにくい
- 首とうなじまで回しやすい
- 脚や足の甲へ量を使いやすい
- 普段使いにも流用しやすい
- 買い足しやすく継続しやすい
そのため、体にはミルクやジェルでしっかりベースを作り、顔だけ別のスティックを足すほうが、一本で全部まかなうよりも実際には手間が減り、塗り残しも起きにくくなります。
使い分け比較表を作ると迷わない
日焼け止めを複数持つと複雑に感じますが、役割表を頭の中に作っておくだけで準備はむしろ早くなります。
海へ行く日のルーティンを固定しておけば、その都度迷わず動けるので、朝のバタバタした時間でも塗り漏れが起きにくくなります。
| 部位 | 向くタイプ | 理由 |
|---|---|---|
| 鼻・頬・額 | スティック | 厚く重ねやすい |
| 耳・首すじ | スティックかクリーム | 細部まで届きやすい |
| 首・肩・腕 | ミルク・ジェル | 広く早く塗れる |
| 脚・足の甲 | ミルク・ジェル | 量を惜しまず使える |
| 顔全体の土台 | 軽めクリームかミルク | ベースを作りやすい |
| 入水後の補修 | 携帯スティック | 浜で塗り直しやすい |
朝は体にミルクかジェルを塗り、顔の要所にスティックを重ね、上がった後はスティックで補修するという流れを固定すると、サーフィン用の日焼け対策がかなり安定します。
海で焼かない塗り方のコツ
日焼け止めは製品選びだけで差がつくわけではなく、塗るタイミングと量と順番で結果が大きく変わります。
いい製品を使っていても、浜で急いで薄く塗るだけでは本来の力を出しにくいので、サーフィン前後の流れごとルーティン化しておくことが大切です。
入水15分前までにベースを終える
海用の日焼け止めは、着替え終わってから慌てて塗るより、できれば入水15分前までに全身のベースを終えておくほうが安定しやすくなります。
先に体へミルクやジェルを広げ、次に顔全体の土台を整え、最後に鼻、頬、額、耳へスティックを重ねる順番にすると、軽いものを下に、残したいものを上に置きやすくなります。
このとき忘れやすいのが、耳の裏、首の後ろ、あご下、手の甲、足の甲、ウェットの首元から出る境目で、実際にはこうした端の部分ほど後からヒリつきやすいので、最初から意識して触ることが大事です。
朝のルーティンを固定しておけば塗り残しは大幅に減るので、浜に着いてから考えるのではなく、車を降りる前にどの順番で塗るかを決めておくと失敗しにくくなります。
塗り直しは上がった直後を逃さない
サーフィン中は完璧な塗り直しが難しいからこそ、いったん海から上がった瞬間を逃さず補修することが重要です。
長く入った日は、耐水性が高い製品でも水、汗、タオル、ウェットの着脱、顔を触る癖などで少しずつ落ちるので、朝に塗ったから安心という考え方は危険です。
- 海から上がったらまず顔を確認する
- タオル後は鼻と頬を優先して補修する
- 耳と首の境目も忘れず足す
- 休憩が長い日は体も再塗布する
- 昼前後は塗り直しを前提に動く
- 曇りでもルーティンは変えない
特に焼けたくない人は、休憩用バッグにスティックを一本固定で入れておき、海上がりの水分補給とセットで塗り直すようにすると、習慣として続きやすくなります。
焼けやすい部位は表で覚える
毎回同じ場所だけ焼ける人は、製品が悪いというより、自分の弱点部位を把握できていないことが少なくありません。
サーフィンでは、太陽の向きだけでなく、海面反射やパドル姿勢の影響で焼けやすい場所が偏るので、自分の癖を前提に対策することが重要です。
| 部位 | 焼けやすい理由 | 対策 |
|---|---|---|
| 鼻先 | 常に高く露出する | スティックを厚めに重ねる |
| 頬骨 | 海面反射を受けやすい | 朝と休憩時に追い塗りする |
| 耳 | 塗り忘れやすい | 着替え前に必ず触る |
| 首の後ろ | ウェットの境目ができる | 体用を広めに伸ばす |
| 手の甲 | パドル中に露出する | 入水前に毎回足す |
| 足の甲 | 見落としやすい | 車を降りる前に塗る |
自分が焼けやすい場所を先に決めてしまえば、塗る量の配分も明確になり、顔用スティックをどこへ使うべきか迷わなくなります。
自分のサーフスタイルに合う一本を決める
サーファー向けの日焼け止め選びでは、最強の一本を探すより、自分がどこを焼きやすく、どこで面倒になりやすいかを先に理解して、役割の違う製品をうまく組み合わせる発想が大切です。
顔の高い位置を確実に守りたいならVertraやBRISA MARINAやSun Bumのようなスティックが強く、首、肩、腕、脚まで一気にベースを作りたいならアネッサやALLIEのような全身へ回しやすいミルクやジェルが使いやすく、密着感を重視するならBRISA MARINAのEXクリームが候補になります。
また、海との相性や成分の考え方まで含めて選びたい人にはSURF YOGISのような方向性もあり、自然さを優先するならクリア系スティック、守っている実感を優先するなら白系や重めのミネラル系というように、見た目と防御感のどちらを取るかで選択が変わります。
結論としては、体用のベース一本と顔用の補強一本を持つ構成がもっとも失敗しにくく、海に入る15分前の塗布と上がった直後の補修までルーティン化できれば、サーフィン後のヒリつきやまだら焼けはかなり減らしやすくなります。
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